对于另一个捣蛋徒弟程怀宝，至真老祖头痛无比。
为了这小子，老头亲自找上掌门与玄青七老，凭着一张老脸要来了传授程怀宝十绝神功的资格。
以他的意思，本是要程怀宝以无上太清罡气为根基，修习他独创的真气拟形大法，再辅以玄青观其他奇功绝艺。
如此再加上程怀宝世间罕见的一步登天之体，则未来的绝世高手已经呼之欲出。
可惜，老头千算万算，独独算漏了一点。
而就是这点，足以令老头懊恼悔恨至捶胸顿足的境地。
那就是程怀宝的性子。
程怀宝天性慵懒，性子油滑，做事最喜找寻捷径。
对于无上太清罡气这等需要大恒心大毅力花费无数时间精力才能练成的神功，他嗤之以鼻。用他的话讲：“只有白痴与蠢人才会每晚不睡觉坐在那里发呆，而且这呆一发便是两个时辰。”
当然，他刚说完这话就后悔莫及，并为此话付出了惨重的代价，被站在身边的无名美其名曰兄弟练手，一通爆打。
也算他活该，谁叫他方才不走脑子的话将无名骂在了里面。
无名即使白天练功再苦再累甚至是经受过酷刑般肌肉抗击打锻炼后的伤痕累累，他也从未有一晚放弃过炼丹。
他已记不得自己开始时炼丹的目的，炼丹已成为他生活的一部分，每晚炼丹仿佛就如别人睡觉一般成为生活中必不可少的一项。
回头再说程怀宝。
至真老祖为程怀宝制定的筑基计划与平常玄青弟子大同小异，皆为内外兼修，只是别的玄青弟子所练内功只是寻常的道家功法，而程怀宝则以青字辈超级小长老的身份，获准修习无上太清罡气。
以这套武林中顶尖的功法筑基，大概也只有程怀宝所具一步登天的体质才有可能练成。换成别人，没有十年二十年内功基础，想都别想。
开始时，程怀宝对这套武林中人梦寐以求的神功极为排斥，正如他所说，在他的意识里只有白痴与蠢人才会如此辛苦的练这种破玩意。
因此虽然玄奥晦涩的功法聪明的他一听便懂，却从未练过，每晚方自回到房中，立刻倒在床上呼呼大睡。
一个月后，当至真老祖检查程怀宝经脉真气状况时，发现混小子体内别说真气，连多余的屁都没一个，直把老头子气得浑身直打哆嗦，就待好好收拾这混帐徒弟。
程怀宝见势不妙，马上祭出杀手锏，悠然的摸了摸牙齿，然后道：“你若不怕丑事被人晓得，小爷更不会在乎。”
这是威胁，绝对赤裸裸的威胁。
偏偏至真老祖就怕他这招，若那糗事被人晓得，他这张老脸还如何挂得住。
这下可好，打又打不得，骂……恐怕全玄青观的道士加在一起也未必骂得过这小混蛋，所以连想都不要想。既不能打又不能骂，却如何教得好这顽劣之徒？至真老祖伤透了脑筋。
然而这令至真老祖头痛万分的状况却仿佛突然之间发生了巨大变化。
那是在至真老祖传授程怀宝轻功时无意中的一句话所引发的，老头是这么说的：“任何轻身功法都需要深厚内力的配合，没有内力再神妙的身法一样施展不开。”
或许天性使然，程怀宝对轻功喜爱已极。别看他练别的功夫偷奸耍滑，却只在轻功这一项上下足了功夫。这小子天生就是个逃命的好手，对于轻功悟性之高令至真老祖瞋目，练起轻功来那玩命的架势与他平日里的模样更是判若两人一般。
直到后来一次，当至真老祖追着程怀宝满观乱蹿，累得快要吐血的时候，才终于弄明白为何这小混蛋练起轻功来如此拼命。
老头经常在身旁无人时独自感叹：“以青天的悟性与资质，若他肯拿出练轻功时一半的精力与毅力，未来的武林第一人非他莫属。唉……这该死的小子，枉我苦心栽培一场。”
因为内功乃是轻功的基础，所以不论程怀宝多么不愿意，倒也能每晚坚持着修练无上太清罡气，好在有无名与他作伴，不致太过孤单寂寞。
虽说不是很用心，不过程怀宝的一步登天体质与过人的领悟力却也不是假的，五年时间下来，他竟硬生生将无上太清罡气练过了第一重境界，可说创造一个不小的奇迹。
便是练气有成的玄青弟子，资质差些的也未必能于五年间练成无上太清罡气第一重境界。
无名与程怀宝拜师后的第五年，至真老祖见这两个徒弟基本功皆已打得足够扎实，决定传授他俩其他玄青绝学。
本着因材施教的原则，至真老祖根据两个徒弟各自的特点，又分别制定了他们第二步的练功计划。
无名喜欢使用身体作为武器，所以教授无名的功夫便以拳掌指腿等近身功夫为主。
而程怀宝喜欢耍帅，老头便投其所好的传授他剑术，不为别的，只求这位小祖宗能够拿出些心思来认真学。老头常自叹：“做师父做到老祖我这份上也够窝囊的。”
至真老祖为了栽培这两个徒弟，确实费尽了心思，然而他所费的心思真能如愿吗？
首先他便在无名身上遇到了重大挫折。
因为玄青的拳掌功夫皆讲究以意引神，以神驭气，意到气到，以气克敌。偏偏无名什么都好，就是丁点内力没有，却又如何学得好，无论他如何努力，也无法学到其中的精髓。
要知道上乘武学的特点便在于对内力的运用变化之上，好比同样的一招出手，高手可通过真气的变化随意变招，而低手一招出手除非不用全力，不然招式使老再想变招就难了。如此一来，威力高下自然一目了然。