“一二。”
“……”
“所以喊一的向前一步走。”
这样子很自然的形成了四排，“全体队友，向右看齐。”李泽好整队。
“行，大家都表现的非常好，加油。”李泽好开口鼓励大家。“咱们要学广播体cāo啊，每年咱们学校都会对大一新生教会广播体cāo哈，然后呢，两周后呢后比赛，大家要是学不会，那就丢人了啊。”李泽好说着事情的严重xing有关班级荣誉，“咱们已经耽误了不少时间了，一周就这么一节体育课，大家认真一点儿，咱们就两次时间学习啊。”李泽好讲着，很大声希望所有人听清楚，记明白！
“好，成体cāo队形散开，第一排前平举，后面侧平举，看齐。”吹着哨子，“立正。”
“很好，很齐很快。”李泽好开始了广播cāo教学：“原地踏步走，预备姿势：直立。两个八拍，左脚开始踏步。第一节伸展运动，预备姿势：直立。两臂前举（掌心相对）。左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方，第二节扩胸运动，两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。两臂经前伸直，掌心相对至侧举后振。两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈、右臂侧举……”体育老师很认真的教着大家好好学。单独慢动作指导了一遍，他自己做了一遍示范，然后又给了大家一遍音乐让大家踏节奏，最后给了大家一次机会，然后练习一下试试，最后选了泗逸和尤轻轻领cāo一班，各个班级都有了领cāo的同学。
老师很是耐心的一次次教着，毕竟时间紧，任务重啊。指导着不规范的动作，希望人人动作标准好看。体育课在一二三四中过去了。
“呼，好累，和打了一场仗一样啊。”李李琳甩着胳膊，甩着腿
，很是酸痛啊。
“辛苦了，帮着李李琳敲敲背，活动了下身体。”尤轻轻觉得自己的闺蜜真是甘苦与共啊。
“轻轻啊，看来尤爷爷的训练好有用啊，我还以为尤爷爷这么疼你，不会真的训练你呢。”李李琳说着，“这种程度你都可以啊，太厉害了，你要是去当兵了那就是女英雄啊。”李李琳羡慕着。
“
分段阅读_第180章
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