也顾不得许多，只得尽力将大部分灵气归入丹田。
任仲卡在练气四层已然数月之久，虽日日修炼增长的倒是不怎么快速，丹田之中只填满了小半，也不知是不是他头次服用聚灵丹的缘故，药性十分猛烈。
任仲只觉丹田一痛，还未作出反应，便发觉丹田又被扩大了数倍，这颗聚灵丹竟直接让其突破了练气四层，进入了练气五层的行列。任仲大喜，忙固守心神将境界稳固了一番，他此次算是尝到了丹药带来的好处，不过只过了一会他便冷静下来，心知丹药吃多并不是什么好事，况且他手中此种丹药不多，总共也只有三颗而已，如今自己丹田扩大了数倍，想要再次突破，光靠剩余的两枚丹药怕是并不现实，思考清楚后，便干脆的将瓷瓶收起。
任仲不知道此次突破花费了多少时日，只觉得腹中饥饿难耐，刚刚吃了几口包中的干粮，便觉右臂胀痛之感再次袭来，任仲心知那木灵气又要反流回自己的经脉之中，不由得打起了十二分警惕，果然，不消一刻，灵气喷涌而出，比上次的还要多出数倍，饶是任仲经脉宽拓也觉得疼痛难忍，虽说他也有曾经排出灵气的经验，下针也算的上轻车熟路，可这次的灵气过多，运行起来缓慢异常，任仲折腾了不知多久，才将灵气自左手排出，任仲只觉得经脉之中压力一减，一股精纯的木灵气从自己左手喷出弥漫在空气当中，倒是觉得有几分可惜。
任仲又仔细检查了一番体内经脉，经脉好似又被微微拓宽，虽说行经之法使得经脉胀痛，实则受损极小，略微修养便能复原，反倒是经脉被拓宽，使他得了不少的好处。
经此之事，任仲倒是对绿臂改观了不少，见其仍安分的待在自己右肩之上，也就不去管它。
任仲突破练气五层，身上倒是又排出些许杂质，不过由于排出木灵气，时间倒是有些长了，杂质大部分都结成了硬痂，加上任仲之前烧伤所留疤痕，倒似给他套上了一层黑色外套，他微一活动，大部分黑痂都落在地上。
任仲见此，不由得轻笑一声，这样倒是省水。他见自己前胸后背皮肤都已经恢复，除了经脉仍有些刺痛之外并无不适，便将法术玉简贴于额上，细细研读起来。
玉简中的法术虽说相对基础，可乃是将自身灵力转变为五行之力对敌的办法，对于任仲这种门外汉来说却是十分困难的，他细读了一遍，便知在短时间内三种都融会贯通不怎么现实。
任仲斟酌再三，还是决定先学习轻身之术。轻身术与其他两种比起来倒是简单的，并无五行之力的变化，只是调控灵力减少行进中风带来的阻力，从而加快修真者奔跑的速度。之前任仲自行领悟将灵力灌注于四肢的方法，倒也是可以使他移动速度加倍，不过比起这轻身术来说，可以说是根本未得灵力使用的精华，浪费的灵力极多，速度也并没有提到极致。不过他经常将灵力汇于四肢，所得经验自然比普通修仙者多的多，且他经脉宽拓，调动灵力也相对容易，如今学习起轻身之术，也不觉得多么困难。
只用了三日，任仲已经能够控制足尖处的灵力运行，避开风阻后，腾转挪移也比之前更加轻盈。不过洞穴之中甚为狭小，很难全力施为，任仲也并未尝试奔跑时的速度，不过经过这几天的修行，他心知这轻身术倒是比自己胡乱捉摸的好上许多。
任仲先是受伤，后又突破，食物消耗的也是极多，当日他只准备了一月有余的食物，这一折腾，竟然已经将要告罄。练气期不能辟谷，虽说坊市中也有出售所谓的辟谷丹，但他当时根本没有闲钱购买，如今干粮还可吃上七日，出去寻找食物之事已然迫在眉睫。
不过他手中并无兵器，还是决定先修习玉简中的火球术。那水墙符给任仲留下的印象鸡肋之极，而且他从不是被动挨打的人，深知最好的防御就是进攻，自然不会费尽心思学习水墙术。