法师补充法力是静坐冥想，斗者恢复斗气常常是动功。
斗气从根源来讲，是挖掘斗者本身的肉体力量。人运动得越激烈，体内迸发出来的力气、热量都会越高。
斗者通过运动来产生斗气，两者的道理是一致的。
“每一种斗气诀的锻炼方式，都不一样。”
“白河斗气诀最适合的方法是游泳，在大河大江中，斗者对抗水浪游动的过程中，产出斗气的效率是最高的。”
“现在的我，暂时还没有这个条件。”
少年一边修炼，一边思考。
深海怪鱼号在深海中潜行，水流并不激烈，水压巨大，和大河大江的环境相差很大。
这些天，少年船长一直在熟悉白河斗气。
有关他自己为什么选择这门斗气，当初是怎么修行的等等记忆都是一片空白。
很快，少年船长大汗淋漓。
感到疲惫了他便休息，劳逸结合。
片刻后，少年船长再次开始修行。
这一次，他练习斗技。
百针风！
他把握着手中细剑向前急速刺击，像是暴风骤雨。
银色的斗气在当中挥洒，形成炫目的银白光影。
嗤嗤嗤嗤……
剑尖刺穿空气，发出异象。
异响声越来越大，白河斗气急速消耗。
不久之后，少年主动停止。
他喘息着，一双湛蓝的眼眸透露着坚毅之色。金色的头发，因为汗水黏在一起。一颗颗汗滴，顺着他英挺的鼻梁，英俊的脸颊滑落到下巴，然后落到胸前已经汗湿的薄衫上。
辛苦锻炼带来的疲惫和满足感，很大程度上缓解了他心中的压力。
虽然离开了步步惊险的迷怪岛，但少年仍旧有巨大的压力。
一方面，是前途未卜，要实现救赎的目标十分困难。
另一方面，还有来自幸存者内部的压力。少年要团结这帮人，领导幸存者们，武力第一才是最好的。
单纯向周围人示好，很难得到尊重。
尚武精神根植在众人的内心深处。
鬃戈的个人修为是超过少年船长的。
当然，论实际的战斗力，个人修为只是当中的一个因素。
“我的斗技只有百针风，缺乏其他斗技。有关这方面，因为记忆缺失，一片空白，需要补充。”
“白河斗气的品质也不如鬃戈的铁血斗气。”
“那些人造魔兽的生命形态也用不了。”
离开迷怪岛后，少年船长尝试过多次。
总结下来，在正常环境下异变成那些人造魔兽，就是自找苦吃。这些人造魔兽的生命形态有着天然的巨大缺陷，没有禁魔环境保护，会自行崩溃。
每一次异变，少年都会因此受伤。
见机不妙，他只有浅尝辄止。
时间一长，生命结构完全自行崩解，就是当场死亡的下场。
“幸好我还有龙人形态。”
炎龙之王的血脉，形成了一张全新的强力底牌。
龙人形态非常强大！
龙首带来视觉、听觉、嗅觉等全方位的优秀感知。
一身的龙鳞是最优秀的甲胄。
龙爪成为天然的兵器。
龙的肌肉，则带来巨大的力量和耐力。
除此之外，还有类法术——
龙吼、龙威以及炙热龙息。
转变成龙人形态后，血脉中自带知识，这三门类法术十分自然地就被少年船长得知。
少年只是苦于没有合适的场所，进行针对性锻炼。
当然，龙人形态也有局限和制约。