雪杨完成这套动作后，慢慢的站起身，整理了下衣服，对台下众人说道：“大家刚刚看到了吧，我们在面对敌方攻击的时候，要做到不慌，不乱，心静，才能做到我之前所说的境界。我在沈傲出拳的时候，意识到他下一步的动作，利用自己身体的力量，将其压制住，然后让优势来到自己这边。”
雪杨看了看沈傲雪，示意她可以下去了。沈傲雪点点头，朝台下走去。雪杨叫沈傲雪上来的目的不只是让他配合自己做动作而已，雪杨对沈傲雪的兴趣跟对白初的兴趣差不多，就是想试试他的实力，但是又怕她的实力跟白初差不多，自己找他比试怕等等又会落得尴尬的结局。她心里也知道，白初刚刚给了自己面子和台阶下，在力量方面她完全不是白初的对手。虽然看上去白初一副普通人的样子，还有点偏瘦，但是他的体内就像藏着一只猛兽，说爆发就爆发。
在刚刚跟沈傲雪做动作的时候，她感觉到沈傲雪身体超强的柔韧性，自己在双腿钩住沈傲雪头，准备将其甩出去的时候，她发现沈傲雪在顺应自己的动作，并没有任何反抗，这种感觉，就像是自己在跟空气打架那样，力气根本使不出来。沈傲雪将柔用到了极致，悟出了其中的境界。
雪杨按耐住心中的欢喜，她没有想到，今年最出色的学生不是武道学院，不是魔道学院，也不是机关术学院，而是来自文科院的学生，蔡文姬虽然没表现得多么优异，但是跟着白初和沈傲雪，加上那娇小的身材，肯定在其他方面非常优异。雪杨此刻看着白初和沈傲雪，觉得他们不像是一对朋友，更像是一对夫妻，沈傲雪的至柔之力，让她觉得太不可思议了。默默地叹了口气，雪杨感觉自己在这些年轻人面前，变得越来越弱了。年轻真好，雪杨心里默默地说道。
“老师，我有个问题，要是遇到比自己力量大很多的人怎么办，我即使两倍的体重都压制不了他，这个时候要怎么办？”白初这时候说话了。他刚刚仔细观察了雪杨的动作，这似乎跟他在现实生活中看到的擒拿术很像，只是雪杨做的更加流畅，一套动作行云流水，干净利落。
雪杨笑了笑，说道：“这个问题不用担心，我现在教给你们的，是最基础的东西，需要你们不断的练习，然后悟出境界。等到那个时候，你们身上会多一层气，气运丹田，然后爆发出来，你的力量会成倍的增加，一掌过去，手还没到，气就已经拍打到别人身上，将其震飞。凝天地之气，汇聚在其身，在遇到比自己强大数倍的敌人面前，也能够应对。”
“好了，你们还是按刚刚的分组练习一下我做的动作，都站开一点，不要那么挤。”雪杨说道，然后，她跳下武道台，在各个组之间走动，看着他们的动作，然后帮他们指导改正。
白初雷可这边，白初看着体格比自己大一圈的雷可，郁闷这家伙怎么不去武道学院学习，这要是普通人，谁够他两下打，即使在武道学院也会是佼佼者。自己要不是有内力相助，普通的打一拳在雷可的身上，就像打在一堵墙上，痛半天。
“雷可，你怎么不去武科院学习啊？怎么想着去学机关术？”白初看着雷可，问道。
“白哥，你这问题也有好多人问过我了，他们都是看我有着一身肌肉，是个练武的好苗子，但是我就是不喜欢打打杀杀的，去武科院，一天到晚除了打架就是打架，没什么意思。相比之下，我觉得机关术更有兴趣，我觉得这特别好玩，自己制作各种机关去攻击别人，还不用自己动手，多好。”说到这里，雷可咧嘴笑道。
白初看着雷可，想不到他粗犷的外表下还有这么单纯的心，默默地点点头，白初说道：“那我们开始吧，复习一下老师教的动作。”
“好！”雷可说道。
过了一会，便传来几声哀叫。
“哎呦，我的老腰！”“哎，疼疼疼！白哥轻点！”
雪杨顺着声音走到白初和雷可旁边，发现白初正用自己教的动作收拾着雷可，但仔细一看，发现白初的动作与自己教的不太一样，他加入了一下自己的东西，只见白初抓住雷可的手后，身体立刻背过去，一副农民背柴的模样。紧接着，身体往下一蹲，左脚往后一铲，将雷可整个人背到背上，身体所有部位同时用力，将雷可从这头摔到那头。
随着有一声惨叫，雷可的背部重重的摔在地上，发出砰的一声。
“我不来了，不来了。”雷可躺在地上，对着白初和雪杨又摇头又摇手，在继续的话，他怕是要哭出来。
“怎么了，干嘛就不继续了？”雪杨看着雷可被打成这样，有些想笑。
“老师，白初他欺负人，你刚刚教的动作，我柔韧度不好，下不去，结果白初就不停的把我摔来摔去，我那个疼哦。”雷可带着哭腔跟雪杨说道。
“我那不是为你好嘛，你柔韧度不好，我就帮你疏通一下筋骨，打通你的任督二脉，这样有助于你以后能弯的下腰。”白初装作一脸老实的说道。
“嗯，雷可你的柔韧度确实不好，光有一身阳刚之力是没有用的，白初刚刚以柔克刚，确实打的你没脾气，着点要承认，多加练习吧。白初，帮帮他。”雪杨说完，双手抱在胸前，朝其他地方离去。
“这...老师！”雷可坐在地上，一副生无可恋的样子，本来还想着雪杨老师帮自己说说话，结果却是让白初更加欺负自己。雷可转眼看了看白初，苦笑道：“嘿嘿，白哥，要不你轻点？”雷可已经不指望白初会停手了，只想白初不再把自己当沙袋那样反复摔打。
“没问题，起来吧。”白初露出一丝笑容，将雷可扶了起来。