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第十六章 拜师连根(1 / 1)

第十六章拜师连根

“你真的能教我我想学的东西吗?”经过短暂的回忆,冷凡明白,自己靠着勤奋的练习固然可以成功,但是时间上势必会耗费更多,而且也绝对会走不少的弯路。

连根没有说话,而是笑着点了点头。

冷凡稍一犹豫,“师傅!”这个称呼就算是当初面对老头冷凡也从来没喊出来过。

“好好好,我知道你现在也非常的心急,我也不想说什么废话了,现在开始我就教你一些投篮的基础东西,明天开始,你到华中科技大学的北四苑篮球馆来找我!我们再做正式的训练。”

连根别说边走到篮球架下,拿起一个篮球,走到冷凡身边,摆出了一个投篮的姿势。

“不要小看投篮,投篮的技术其实也是很复杂的,刚开始掌握的时候不是那么容易,但是等你完全掌握之后就轻而易举了。”

“你不要光看,学着我摆好姿势!看好了,正确的持球方法是掌握正确投篮技术的第一要素。看清楚我的手,手腕后仰,手掌向上,五指自然分开,为的是扩大对球的支撑面。对,就那样,用五指指根及以上部位托球,把手心和球之间空出缝隙,对,别贴在上面,肘关节自然下垂,把球举于同侧头上或肩的前上,对,也就是你右手就靠右。”

连根一边说着要点,冷凡就一面的模仿,冷边练体会越深,投篮确实不是靠从电视上简单的模仿就能练好的。

而这时连根也丢下球,开始给冷凡纠正姿势。

“你好好感受一下,球体的重力作用线应该落在食指和中指的指根部位,这样更有利于球在出手时均匀,柔和的发力!好!就是这样,不要动了!”

连根对冷凡的配合还是相当的满意,能给纽约街球王当老师,本身就是一件值得自豪的事情。

“学的挺快嘛,好,对,就这么别动,现在开始,保持这个动作一个小时!”

“天!一个小时!”冷凡心里咯噔一下,这还不把自己的手给举软了啊,难道教练都喜欢折磨别人吗?

过了仅仅半个小时,冷凡就感觉到,往日觉得非常轻的篮球这时仿佛像个铅球一般。而此时的冷凡有些后悔,后悔的不是拜连根为师,而是后悔当初在老头手下训练的时候为什么没有把手上也加重物训练……

又过了半个小时,连根看了看表,点了点头。

“把这个球投出去!”

“天啊!自己的手现在是酸的要命,居然还让自己投篮!”

抱怨归抱怨,冷凡还是顺着姿势将球投了出去,但正如所料想的那样,力量确实太小。

好不容易放下手的来的冷凡现在是觉得两只手又酸又麻,过了好一会才恢复了一些。

“刚才那一投你有什么不同的感觉吗?”连根看到冷凡居然这么快就恢复了。眼神中的惊讶一闪而逝。起先连根都没想到冷凡能够坚持一个小时,哪知,冷凡不仅仅坚持了一个小时,而且居然还能按照要求的把球投出去,更可怕的是,仅仅休息了几分钟,冷凡就恢复自如,连根在一刹那甚至认为冷凡是个机器人……

经过这一个小时,连根对冷凡的认识又上升了不少,遇到这么好的苗子,连根也是激动不已,并且暗暗决定要更严格的训练冷凡。

“手上没劲!”这确实是冷凡的第一感受。

“除了手上没劲你还有什么感受,就是你觉得你刚才投出的球和以前有什么区别吗?”

冷凡仔细的回忆了一下,摇了摇头。

连根对于冷凡没有什么感受似乎显得有些失望,但很快就恢复过来,也没有在这个问题上继续问下去了。

“那好,现在我在告诉你一些细节的技巧和经验,你要记好了。今天我主要教你的就是持球的技巧,而持球最关键的是手指如何分开。”

连根边说边用自己持球的姿势做着解释“如果把中指的力作为第一,食指第二,大拇指第三,无名指1/2,小指1/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍……”

连根一边解说一边做着示范,冷凡也是边听边试,时间也在这师徒一教一学中过的很快。

一天很快就过去了,等连根主要到时间的时候已经5点多了。“好了,现在也不早了,你也该回去了,明天记得到华中科技大去,开始练习投篮的专门训练!”

从篮球场出来冷凡感觉浑身畅快,在路上冷凡还在不断的回忆着连根刚才教给他的一些经验,像什么投篮最理想的角度应该是45~50度,球出手后手臂贴着脸颊,这样容易保持45~50度的弧线等等。冷凡甚至在出租车上不断的念叨,生怕自己忘记了。

而此时的冷凡绝对相信,老头口里的明师他已经遇到了!就是连根。

连根边解释边示范的教学风格能让自己很快的接受,仅仅一下午的时间冷凡就已经可以说掌握了持球的各种的技巧,这也让冷凡有些喜出望外。

冷凡还是照例先到学校等林冉放学后再一起回家。

“冷凡,怎么了,你今天显得特别高兴呀!”林冉一出校门就看到了高大的冷凡,连忙跑了过去。

“呵呵,我今天遇到了一个明师!明天开始他就会教我投篮!”冷凡确实非常兴奋。

“那可太好了,这样一个月后的高中联赛我们就更有把握了,加油哦!”林冉也很为冷凡高兴。

“嗯,放心吧!我们一定会赢的!”冷凡对高中联赛充满了信心!

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