丹田是具有弹性的，所以被撑开虽然会感觉有些胀痛，却并不伤害到丹田，等到感觉已经到了极限之后，就再也无法再吸收了灵气了，云想裳就有一种感觉，她已经突破到第八层了。
不过，除了心里的明悟，她并没有感觉到突破了任何东西，也是，身体又不是什么东西，里面还有一一层层关卡让你突破，其实所谓的突破其实是一种心里感觉，或者也可以说是心境。
刚刚开始修炼，却让云想裳发现了一个事情，所谓的进阶其实除了心境的提升，对于身体的要求不过是一个能量的积累，而身体并没有所谓的屏障，反而是心境这个无形的东西对修为有了一些控制的作用。比如她之前如果因为担心当天会被撑破而停止修炼，那么她就无法突破，要不是云想裳对于身体很了解，恐怕也会以为心理上的突破错觉就是身体上的屏障。
难怪，修士会将心境看的如此之重，因为心境对于修炼而言是一种无形的束缚，心境不过关，就算你的身体已经准备好了也照样无法突破。而所谓的绝境爆发也是真的，面临绝境心思反而义无反顾了，少了顾忌自然就可以在绝境中突破了，前提是你本身身体已经做好了准备。修士所谓的历练应该也是这个道理。
而现在，云想裳的丹田已经扩展了一些，但是也全部都装满了真元，想要再次吸收很显然是需要将真元再次压缩。有了神纹阵的辅助，她的真元其实比起一般修士的真元凝实，甚至有一种感觉，只要她心境达标，她完全可以随时筑基。
所谓的练气十二层，其实并没有真正的标准，云想裳发现了这个就有了一个猜测，其实除了练气前期的拓展，以及筑基、结丹、结缨等等这些大境界，真元在进行的一个质变过程是必须经历的，其他的什么练气几层，筑基金丹前中后期全部都是一个量变的过程而已，只是给量变做了一个限定。
至于为什么要这样，自然是让修士们有一个概念，什么量达到了什么程度，也可以和那些量还不够的修士进行一个区分，更重要的其实是一个定心丸，因为如果不给出一个量度，修士自己不知道把握，就可能会没有信心，而造成心境不稳，那样就算已经达到了进阶的量也会因为心境原因仍无法进阶。
想要进阶，就需要压缩真元并且再次吸收，而在这之间，丹田也会再次定型，等待下一次扩展。虽然她的丹田算是大的，其实真正计算的话也不过是男人拳头大小而已。丹田的存在普通的仪器是无法检测出来的，但是高级星际却有可以检测异能的工具，自然也可以检测出丹田的位置甚至形状。
不过即使如此，也无法的科学解释丹田到底是如何形成的，甚至连是什么组成的都一直是科学界争论的话题，只有一点可以确定的是，丹田存在于身体当中，不管怎么扩张都不会超出人体的界线。因此，别以为笑了，在小腰不过一尺多的小女孩，有一个男人拳头大的丹田算是很大了，真正小的成人可能也就鸡蛋大小的丹田而已。
收功站起来，感觉到丹田满满当当的，云想裳有一种吃饱了的感觉，难怪修真这进入筑基之后基本上就可以辟谷，左右手分别掐诀，却是完全不同的两种手诀，