从林九下水训练，到成功踏出第十步，厉娜一直都在望着，不过她的脸上并没有什么表情，仍然是冷冷的，似乎对于林九这样做还有一丝不屑。
林九当然不在乎，大饱一顿后，由于不能修炼‘内气’，终于敌不过睡魔的侵袭，打着呼噜地睡过去。
借着火光，厉娜神情复杂地望着林九，由于掉下来深渊时，两把绿色匕首遗失，她现在手中拿着的是那把蓝水晶匕首。
“嗖！”蓝水晶匕首被抽出来，只见锋利的匕刃在火光下闪起寒光，她面无表情地拿起匕首朝着林九挥去，想割开林九的喉咙，可是动作在挥出一半时停下来，她略微犹一下后收回匕首，接用恶毒目光地望着林九。
曾经几次，她都生出起将林九灭口的想法，可是在双脚未好，斗气没有恢复之前，就这样将他杀了，最后死的仍然是自己。她并不是那种被男人碰了后，就会要生要死的女人，也不是那种动不动就同归于尽的女人。若要报复，她就要那个男人后悔，要那个男人不得好死，求生不得求生不能。
林九这一夜睡得很香，睡醒后却感觉全身快散架，随便动一下都会痛。对于厉娜昨夜几乎差点将自己杀死的事，一点也不知道。
望了一眼睡在不远处的厉娜后，林九走出雨棚，他没有马上去瀑布水流那里训练，而是举起屠龙刀挥起来。
直劈，横劈，旋劈，这三招是‘七天刀’里的基础刀法，虽然他只练成第一式‘天斩’，可是林九相信，这三招对于接下来的六式刀法，同样重要。
练三招刀法大约一个时辰后，林九才脱下上衣，走进水里，又开始新一天的目标。
同时是十步目标，虽然昨天成功十步，可是林九还是选择起始的地方前进，轻松地走出前八步后，接下来举步又再艰难起来。
“九、十……十一、十二，哗啦！”林九没有放弃，为节约更多的时间，他找到一块大石头，用藤蔓绑起来，也绑着自己的脚，虽然这样容易受伤，可是跌倒后就不用让水流冲进水潭里，然后再爬起来，再走过来，将时间都浪费掉。
“哗啦！”第十五步了！
林九成功踏出第十五步，可是也被水流冲倒，脚步下的藤蔓大约十米长，他在水里滚了几滚，撞伤几处皮肤后，终于停下来。
忍着身上的疼痛，林九再次爬起来，继续向前踏进。
第三层‘练皮’，当然不是靠水流冲撞就能练成，其要求是，在打击中突破身体极限，然后细心感受周围空间的元素能量，却不可以修炼，只可以将游离周围的元素，用皮肤接触感觉其元素能量的变化。
在第一天，林九并没有感受到什么，直到第三天，成功突破第三十步后，他终于感觉到周围游离的土黄色力量，它们就像喜悦的小光点，游离在周围的空气中。当林九偿试着用皮肤去接触它们时，它们却毫无反应，就在林九也不知第几次尝试时，土元素才缓缓地朝着他接近。
突破极限！
随着水流越来越急，每天前进十步就是最好的突破方法，林九每天成功踏出第十步后，都会趴在地上与土元素接触，随着几百，几千次接触后，终于得到土元素的许可，周围游离的土元素，才缓缓地聚集在林九的皮肤上。
感受到土元素聚集在皮肤上，那种暖暖的感觉，林九很快就发现，快散开的身体也慢慢恢复着，同时，还感觉到全身的毛孔都像能呼吸的一样。
一个月的时间，对于每天修炼着的林九来说并不长，甚至还觉得时间过得很快。其间，林九帮厉娜换了几次接骨药，后者知道林九是帮她治腿后，也没在反抗，可惜，在这里药物不足，效力肯定会差点，足足一个月时候，才能拆掉那两根固位树枝。
拆掉树枝后，厉娜仍然没法行走，双脚的骨才刚刚康复，仍然须一个段时间的保养，才能正常走动。而她也不急着行走，从掉下深渊，受伤可不止是双脚，厉娜感觉到内腑也有伤，斗气被才会降到五六成，所以她尽快争取在双脚恢复前，将实力修回来。
修炼一个月的林九，已走出一百七十多步，刚开始所定的每天十步目标，随着越接近瀑布，就越难完成，再加上要用皮肤感受元素，每次突破极限的步数都不一样。