修士若要练就此法，需得体外修炼，名曰“斗丹”。
过程也不复杂，只需取旁人金丹，剖己方金丹，渡于体外，两两缠斗，一旦取胜，修炼此法的修士可以将对方金丹吞并，固元修法，但一旦不敌，被对方击败，那便是死路一条。
但究竟如何实施“斗丹”，记载具体过程的神谱早已不知去向，当然，这禁忌之术也无从炼起。
……倘若玉邈当年硬生生从云崖仙人那里劫来的，就是鸿蒙神谱呢？
……倘若他屠杀魔道道众，只是为了搏命斗丹呢？
……倘若他修炼此类禁术，是想让自己的身体倒转至事件发生的三年之前呢？
江循想得浑身发冷，他想到刚才花瓶里倒转了整整两年光阴的梅花，想到光洁如新的花瓶，想到……《列子》。
他原以为，玉邈看这闲书，不过是为了消遣取乐，却并未想到，夸父逐日，与他何其相似。
他不惜毁名绝誉，冒着一击不成即身死魔窟的危险，那般煞费苦心地修炼，但是眼见着三年过去，他也只能倒转两年的光阴。
修炼愈到后期便越是艰难，进度便越是缓慢，但时间绝不会等待他。
渐渐的，自己死去的时间会越来越长，他要如何发狂地追赶，才能逆转光阴？
和《夸父逐日》多么相似。
夸父望着天边的浮日，向西追去。
——玉邈满怀着沉重的爱情，艰难跋涉。
夸父饮干河、渭。
——玉邈竭尽心血。
夸父渴死在了追日的半路之上。
——如果他不回来的话，玉邈又会在哪里倒下呢？哪里又会是他的终点呢？
江循有点喘不上气，耳朵软趴趴耷拉下来，任凭温软的绒巾覆盖住了他拳头大小的身体，宝蓝色的眼珠被雾气浸染，覆上了一层透明的珠雾，将滴未滴，光芒闪耀。
就在此时，一股失重的感觉骤然袭上江循的心头，他还没意识到发生了什么，就莫名坠入了一片滚烫之中。
——玉邈闭着眼睛，伸手抓了叠放在不远处的绒巾，浸入水中，准备擦身。
随着玉邈的动作，江循整只猫也噗通一声滚进了水里，灼热的水流刺痛了他的瞳孔，他刚想本能地眯起眼睛来，就在弥漫着淡淡血腥气的水中，看清了某样刚才他一直没能看清的东西。
就在玉邈的胸口位置，有一个字型的伤口，分明是一个“循”字。
那不是用刀刻成的，是用指甲日日夜夜地刮挖刻画，一笔一划，一钩一压，生生刻出来的伤口。
十二画的“循”字，循环的循，江循的循。
刚才玉邈的手覆盖在这里，就是在给这伤口描红。
创口已经再次破损，渗出血丝来，飘飘荡荡地融入水中。