微风吹在二人的身上，在这春寒料峭的时候，他们练得满身大汗。
这两天他们一直在小院里泡着，哪也没去，扎马步、开弓射箭、打沙袋、掌功、打木桩，都练了个遍，浑身上下伤痕累累。
楚伯轩只要一见到他们稍微有一点松懈，就会高喊：“站直咯。”
在训练之时，一旦他们累了或者受伤了，楚伯轩都会催动真气，使他们恢复伤口，重新充满力气，不再疲惫。
故此这两天，除了睡觉的三个时辰，剩下的时间全部投入了训练。也使得他们的训练成果非常之高，加上他们的天赋，实力已经和半个月前大相径庭。
沈哲在练青莲身法，萧婉君在练云逸身法。
楚伯轩点拨道：“这青莲身法属上品功法，入门不难，但和心境有很大关联，不要被固有身法限制，要恣意、狂傲、潇洒、自在，这样才能使出最完美的青莲身法。”
沈哲点了点头，试着去理解青莲身法秘技扉页的这句：天道自然，舍固形而求心内真意，至化境，有虚化之能。
楚伯轩看着萧婉君，点拨道：“这云逸身法是也是如此，求真意，形体没那么重要，真气是很重要的，主要是像云一样，云随风而流，则形随气而动。”
萧婉君也点着头，不断去尝试着不同的真气流动方式。
楚伯轩转身走出屋子，可有些不放心，又回头看了看，盯着正在行步法的沈哲和萧婉君，感叹道：“这俩小子，身法和肉体上也挺天才，但是毕竟只练了这么几天，今日权且练练身法吧，大比武能有什么表现，就全看造化了。这样也好，以后他就有学五灵诀的根基了。”
说着，楚伯轩走出去观武当山色了。
这时，小院外有人敲栅栏门。
沈哲皱起眉，不太高兴，但还是停下了正练习一半的身法出去迎接。
打开门，他看着眼前这个女孩感觉有些眼熟，沈哲不太确定地问道：“诶，你是……”
夏瑶端着一盘糕点，一边往屋里走一边说道：“大王爷，您救了我，怎么这才十来天就忘了。”
萧婉君微笑着跟夏瑶对视了一眼。
沈哲点了点头，问道：“喔，是你啊，有事吗？”
夏瑶拿起一块桂花糕，送到沈哲嘴边，“这是我亲手做的糕点，尝尝呗。”
沈哲连忙摆摆手，“不用了，你还是赶紧回去休息吧。”
“哎呀，我早就休息好了，尝尝吧。”
二人在不断推搡。
罗子良和袁梓檬则躲在远处窥视着这一幕。
沈哲看着萧婉君的眼神，一不注意，失手推出一道真气，夏瑶被震得摔倒在地。
袁梓檬低声道：“不会吧，这夏瑶长得也算是国色天香了，怎么会被如此果断地拒绝呢？”
罗子良拍了下自己的额头，暗叫不好，悔恨着自己的大意，“忘了，他屋里还有个更好看的郡主。”
袁梓檬难以置信，“啊？师父是说那个郡主？比夏瑶还好看？不会吧。”