再次回到秦家，秦辰对一切仍是那么熟悉，只是心中多了份更浓重的家庭伦理之乐。
第二天秦辰依然如同往常一样起得很早，在天未亮之时人已经来到了楼顶的天台上。
二十多年来秦家虽然屡次搬家，但是每次他们所搬的地方都是在楼房的最顶层，原因很简单，他们练武的人在早上的时候要吸收第一缕阳光精华，在黄昏的时候还要吸收最后一缕晚霞余辉。据说这样有助于他们身体器官，以及全身未名隐形细胞开发，还有助于筋脉的顺畅运行。
秦辰来到熟悉的阳台上，望了望仍未见明的灰蒙蒙东方天空，吸了几口新鲜晨气。突然他双腿并肩，双手微躬竖立于两身侧，头正脚正，胸挺腹收，成《霸王卸甲》开势站立。
大约四五个喘息的时间，秦辰左脚前垫半步，右脚拱膝成左弓步，倏然左脚虚抬，右脚趁势弹跳而起，劲有地起拳有心发，猛然间身体跃高三米左右，平时最多不超过两米。秦辰身子在空中趁势连着两个360度侧翻转，双手成拱爪状落地，双脚脚尖轻轻点地，身子平稳着陆。
一招“猛虎入巢”秦辰开始了今天的晨练，远远看去只见秦辰的身体在空中和阳台不停地移形换位，轻拳重脚交替风响，足足半个时辰过去了，《霸王卸甲》半部招势才堪堪全部完成。
习惯，也是惯例，早上朝霞，《霸王卸甲》上半部，晚上黄昏，《霸王卸甲》下半部。
整部《霸王卸甲》共包含五个篇幅，每个篇幅又细分为九个段落，每段落有三十六招一百零八势，每个招势又可以幻化成八九个有联系的变化招式，如此一来自然不能一次打完全套。
变化的招式完全根据熟练程度和对《霸王卸甲》的领悟，不同的人所幻化出的招式也不尽相同，有的甚至天差地别，所以即使是同一部《霸王卸甲》，不同的人打出来招式也不会相同。
因此说现在的秦润对上秦辰也不见得能顺利完全破解，这也是《霸王卸甲》玄妙晦涩之处。
秦辰直到十岁的时候才算可以勉强打完这套最基本的《霸王卸甲》，这里指的肯定是可以熟练应用了。那个时候几乎要三四天才可以打完全套，后来慢慢地缩短了周期，直至现在一天。
秦润并
不像别的武师那样嗜武成狂，他不仅要秦辰习武还要他从文，多年来一直都如此。
和往日打完半套《霸王卸甲》的时间差不多，只是今天的秦辰有点气喘，动作有点生疏，就连力度和准度都有所欠缺，但令他唯一欣慰的就是他身体的肌肉伸缩度，虽然有微酸的感觉，不过那种比按摩针灸还舒服的感觉涌了出来，秦辰很清楚这是进阶到武学大成后的必然反应。
昨夜秦润和秦辰，爷儿俩促膝常谈到深夜，谈得自然都是有关武学大成的问题。
更值得一提的是，秦辰在运行《霸王卸甲》时两耳风声更明，还有眼前景物更清。
秦辰左脚后迈，双手收于胸前，成结势收尾。再次望了望已见白色微光的东方天空，双眼凝视了片刻，双腿垫地身子坐下，人成“禅势”坐立。左右两手交叉在胸前滑过，体内元气沿着固定脉络开始运行，当然了他所聚气的位置是新开启的中气海膻中穴。
元气在体内运转了五六个喘息的时间，秦辰开始把元气上移直至百会穴，后到两鬓上端的太阳穴，这时可以很清楚地看到秦辰的两个太阳穴鼓起了一股很明显的气力线，犹如水蛇般钻来钻去。随后在秦辰意念的控制下又先后经过了肩顶穴，胸口众筋脉，手三阳、三阴经。
到胸口丹田的时候秦辰感到了一种憋闷，一分钟左右元气才化为两股到达足三阳、三阴经，到达脚底涌泉穴和泥丸宫，最后又从泥丸宫返回到百会穴到膻中穴，再分散到各筋脉内。
功力如是运行三个大周天，秦辰最后把功力聚到左肩膀的肱二头肌上，如果有内视的话，秦辰就会很清楚地看到二头肌上发生了微妙变化，肌肉细胞的排列方位不同了，大多按照固有方向排列，这是武学达到大成境界后的必然环节，把全身的肌肉练成贯通，离进阶也就不远了。
由于秦辰只是刚进阶大成，所以他的肌肉才仅仅停留在开始，左肩的肌肉还没有完全贯通。
很快地秦辰就感到了劳累，脸上稍微有些水迹渗出，这可比打拳弄棒累多了，不仅要忍受肌肉伸缩改向的痛苦，还要忍受元气随时四散的蹿劲，还有肌肉被迫改向拉伸的极端痛苦。
“武学大成境界果然非同一般，虽然仅仅部分贯通左肱二头肌，但
是我相信我的功力已是大胜从前了，”秦辰忽然微微一笑自语道，“手臂肌肉稍微贯通就如此不可思议，不知全身肌肉贯通后将是什么感觉，真的很期待武学大成颠峰境界的一日！大成小成天差地别之说果然非虚！”
几分钟后，东方的金乌已是挂在了天边，秦辰满脸兴奋地坐了十分钟上下吸收太阳精华，随后又从怀里掏出了静水大师可以逆天改命开启气海的《气海注》，再次把全书翻阅了一遍，每个注释每个角落都没有放过，乃至于一个小黑点都细细思量是否有其特殊含义。
令人沮丧是，秦辰仍没有任何进展性的发现，可静水大师明明说过开启气海只是个开始，如何巩固发展壮大才是关键，因为刚开启的气海就如同那刚嫁接的树木，必须适时护理才行。
“试试我的肱二头肌到了哪个境界！”
秦辰从身上掏出一个五光十色的小琉璃珠子，也就是一个横截面如同大人手指截面大小的珠子，这是昨天秦润离去时特意送给他的东西，是测试他肱二头肌是否完满贯通的小工具。
测试肌肉贯通三个层次的准件是：第一境界托物，第二境界吸物，第三境界移物。
秦辰有意识地凝聚起全身可以聚集的元气到膻中穴上，最后流经全身经脉到左肩肱二头肌上，只见瞬间他的左臂就光滑可亮了起来，尤其是二头肌处的肌肉，竟然有几条线型元气股起。
秦辰顿时眼睛放光，口中张开吐出了那颗琉璃珠子正好稳稳地滚到左臂肱二头肌上，平行横向速度运动了十几下，几条线形元气牢牢托住珠子竟然没有掉下来。
虽然已是辣冬，不过练习了一个多小时的秦辰早就脱掉了外套，上身只穿件短袖紧身衬衫。
“第一境界总算巩固了！”
秦辰又露了笑容，听他父亲秦润说当初他的肱二头肌肉第一境界托物可是巩固了整整三月。
也许是秦辰今日太过兴奋了，他竟然想再试试有没有达到第二境界吸物，全身元气猛地运转，左臂肱二头肌主动把那颗琉璃珠子托住，随手胳膊稍微一个翻转，可珠子却掉到了地上。
秦辰无奈地一个摇头苦笑戏虐，“看来离第二境界还差得远呢，正是路漫漫其修远兮！”