于谨不想用打压式教育，他会结合每个人的性格，给出适当的引导。
就像是现在，丛澜在赛时完成了她的第一个赛场4lz，她知道这个跳跃是足周的，也将会拥有正goe，这是新的纪录，足够让人激动，但不包括正在比赛的她。
因为她分得清主次，放得下当前一切。
于谨教会了她很多，沐修竹在几个小时之前也是这般。
孙娅然：“很稳，丛澜的发挥一如既往的稳。”
这句话是在跟观众们解释，哪怕现场沸腾至此，丛澜依然没有受到任何影响。
其实这样是不对的，超过一定分贝之后的现场喧杂太过影响运动员，不利于丛澜的发挥。
但又是可以被原谅的。
因为大家等她这个4lz太久了。
b级赛之前的八月份公开训练上，丛澜跳出来了；
去斯洛伐克参加b级赛，op和gala上她跳出来了；
这两日的op里，丛澜有过不下六次的成功。
她缺一个赛场发挥，而冰迷们缺一个见证她完成4lz的机会。
上万观众在用生命呐喊着：
“怎么能不激动？这是女单赛场的4lz啊！”
“女单的啊！我们女单又往前进了一步啊！”
血脉逆流，浑身都在颤抖，每个人都有着毛孔震颤的感觉，刺激得不知道怎么动才好。
沐修竹跳成的时候，他们也很激动，不过比不上现在。
他跳成了，大家兴奋之余的想法是，我们有了好强的男单！
丛澜跳成了，大家兴奋之余的想法是，不愧是丛澜！不愧是女单！女单半点都不比男单弱！
这个4lz很澜里澜气，跟她其余的四周跳一样轻松。
半点看不出来居然是新练成的。
“哦对，她已经练成一年多了。”齐妍想了想，说道。
【女儿在家里憋大招，然而我全然不知情】
【好有出息的女儿】
【可以，这很丛澜】
《荣耀》的技术配置在放进来4lz之后，就达到了另一个高度。
更别说丛澜甚至将一个四周放在了最后。
这是挑战，也是她对技术实力的自信。
当第二个跳跃4t轻巧完成，4lz的分数被裁判组给出。
1.86，属于女单赛场第一个4lz的goe。
这个数字翻涌而出，赛场内外爆发了又一阵吼声，所有人挺着胸腔，甚至可以直接感受到自己心跳的频率。
孙娅然的声音也不由得提高：“实时认可的正goe勾手四周！丛澜她做到了！”
她做到了！
曾经对外说出的话，丛澜在一步步地实现。
五种四周，目前有三个都被她在sr女单赛场首次认可，4t可以说是jr和sr有了区分，但4lz是标标准准的女单第一人。
不管在jr还是sr里，她都是第一个跳出来的。
《荣耀》从4lz开始，联结着12个技术动作，逐渐地，为丛澜制作了一顶属于花滑的冠冕。
歌曲里的歌者以灵魂的嘶吼迸发着激烈情感，为女王献上了由黄金捶打而成的王冠，在无边卓绝的4t里，在落冰哪怕失误扶冰也丝毫不影响后续动作的3a，在数个连跳中，在飞翔的燕式里，在所有的动作里，轻轻地，将之佩戴在了丛澜的发间。
七个跳跃，4lz和4t落冰质量佳，3a单跳重心不稳上半身倾斜扶冰，连跳全部完成，一直到最后的4s，因体力不足，丛澜跳成了2a。
不是4s空成了两周，而是她在确认自己体力出现问题后，果断地换掉了原定编排，改成了举手的2a。
这场自由滑，丛澜写下的不只是4lz的正分认证，还有满goe的4t、躬身转。
表面的失误只有3a的那一个扶冰，整体的完成度很好。
最后的t分106.01，p分75.51，扶冰-1，自由滑总分180.52。
观众们再次感受到了音乐剧法红黑的魅力，也沉浸地听着于连唱完了《荣耀向我俯首》，这是一场无人可以反驳的视听盛宴，是所有人都想牢牢地记在心里的现场。
孙娅然的声音在直播中响起，打断了好些正在出神的观众。
“勾手四周跳正式被认可，如果明日国际滑联无异议，那么，这将会记录在案。”
“让我们回顾一下这个跳跃的数据，高度71cm，远度2.84m，用刃极为优秀，一个高质量的勾手四周。”
质量确实不错，只是没到丛澜最好的时候，这个goe她觉得还行。